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Biete Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Anzeigenid: 1427-390789 - Datum: 13.06.2011 10:47:09
Plz: 22607 - Ort: Hamburg
Rubrik: Dienstleistungen - Beauty & Gesundheit - Gesundheit

Preis: 93,00€
Homepage des Anbieters

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Oft fehlt uns die Fähigkeit, geduldig zu sein, Ruhe zu üben, einfach mal abzuschalten. Immer mehr Menschen fühlen sich genervt und gestresst. Sie leiden unter Stress, innerer Unruhe, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Hier bietet die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen die Möglichkeit, ohne Beruhigungsmittel einfach aus sich selbst heraus etwas zu verändern.
Diese wissenschaftlich wirksame Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur körperlichen und seelischen Entspannung angewendet wird, kann helfen, Belastungen, die Gesundheit und Lebensqualität zu stärken. Die Progressive Muskelentspannung ist pragmatisch und leicht zu erlernen.
Sie lernen im kleinen Kreis und angenehmer Atmossphäre, einzelne Muskelgruppen gezielt anzuspannen und zu entspannen. Durch dieses Vorgehen können Verspannungen bewusster wahrgenommen und gelöst werden.
Geschlossene Gruppe mit höchstens 5 Teilnehmern;
3 Termine a 60 min; 1 x wöchentlich
z.Zt. Angebot: Kursgebühr komplett + Unterlagen 93€